Leven en Overleven. Onderstaand een persoonlijk verhaal. Het aantal keren dat de eerste persoon enkelvoud wordt gebruikt is schrikbarend. Neem me dat alsjeblieft niet kwalijk. Volgens de door mensen verzonnen kalender is mijn lichaam 71. Als ik naar de natuur kijk heeft mijn lichaam inmiddels 280 seizoenen geleefd. Die getallen zijn wellicht voor demografen, statistici, medische dossiers, belastingen of, al…

Onderstaande tekst ‘Van kleur verschieten door los te laten’ sluit aan op de vorige blog dat inging op het kleurenschema van het model Spiral Dynamics® (SD). Zie http://www.keesvanderstel.nl/welk-wereldbeeld-past-bij-jou/ Een van de complexe en tegelijkertijd mooie thema’s voor een coach is mensen te begeleiden met het loslaten van belemmerende overtuigingen, oud zeer, ingesleten patronen, dogma’s, boosheid, angsten, afwijzing of een beperkend zelfbeeld….

”Transpersoonlijke coaching”. Een diepe compassie en verbinding voelde ik afgelopen zondag voor de geïnterviewde boer uit Syrië die vanwege de oorlog met IS asiel heeft gezocht in Frankrijk. Hij vertelde over zijn boerderij in zijn vaderland en zijn boomgaard met granaatappel- en citroenbomen. Als aandenken had hij zaden meegenomen die aan het ontkiemen waren in een doosje met wat vochtige doekjes….

Uit de jaren ’90 van de vorige eeuw is me de leuze: ‘Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid’ bijgebleven. Deze leuze werd ingezet in een meerjarige campagne om de emancipatie en zelfstandigheid van vrouwen te vergroten. Ik heb de leus omgevormd naar een vraag die beter bij deze tijd past:  ‘Ben jij op de toekomst voorbereid?’, omdat deze tijd naar mijn overtuiging de tijd is…

In de vorige blog (Out of the box) heb ik aangekondigd terug te zullen komen op het fenomeen  comfortzone. De comfortzone kan je zien als een verzameling data in jouw geheugen, waarin de informatie over jouw levenservaringen is opgeslagen. De informatie uit die ervaringen kan modelmatig *) ingedeeld worden in drie met elkaar samenhangende deelverzamelingen, te weten: data gekoppeld aan je…

Executive coaching Hoge bomen vangen veel wind… Om staande te blijven doet een executive er dan ook verstandig aan een paar stevige ankers aan te leggen. Een van die ankers is het zogenaamde stabiele thuisfront. Een andere die net zo belangrijk is, is je regelmatig bij te laten staan door een onafhankelijke executive coach. Onder ‘executive’ versta ik mensen die…

De rode draad in mijn begeleiding is te komen tot voldragen persoonlijk leiderschap. Voldragen persoonlijk leiderschap houdt in dat je ernaar streeft in alle situaties, hoe zwaar of lastig ook, zelf aan het stuur en het knoppenpaneel van je leven te staan of te blijven staan. Stuur Het stuur is een metafoor voor jou of mij als leider van het…

Lentekriebels. Je kent ze vast wel. De grote schoonmaak en het weggooien van de dingen die verouderd zijn of niet meer zo fris. Weer wat vroeger uit de veren en op de fiets.  Zo doende heb ik met een frisse blik gekeken naar de content van mijn site en mijn aanbod. Je kunt me geweldig helpen door deze blog te delen op linkedin, twitter en…

Ik wil je graag kennis laten maken met ‘de helende kracht van muziek’ en geef je hiervoor een korte instructie. 1. Denk aan iets persoonlijks. Iets wat je bezig houdt. Iets wat recent gebeurd is en waar nog  ‘lading’ op zit. Het kan een probleemje zijn, maar het kan ook iets positiefs zijn.  2. Noem mij vervolgens onderstaand in het reactieveld een getal tussen de…

Feedback op mijn coaching door Cedric Muchall, ondernemer in Maassluis. Bekijk mijn eerste cameraoptreden op het wereldpodium van YouTube… 😉 Erg leuk als ik in het onderstaande veld jouw reactie krijg. Be the change you want to be and implement the change you want to reach. Kees